2、不当三转→围着锅台转，围着老公转，围着孩子转。
3、做三忘女人→忘记年龄、忘记病痛、忘记恩怨。
4、做三养女人→修养、涵养、保养。
5、做三丽女人→美丽、能力、魅力。
6、做三独女人→思想独立、能力独立、经济独立。
一个中心：以健康为中心；
二个基本点：凡事潇洒一点、糊涂一点；
三个忘记：忘记年龄、忘记病痛、忘记恩怨；
四个拥有：拥有老公、拥有老宅、拥有老底、拥有老友；
五个要：要唱、要跳、要掉(肉)、要俏、要笑；
六不要：不要饿了才吃、渴了才喝、困了才睡、累了才休息、病了才看、老了才锻炼。
