1、最养胃的是面条
2、如果熬粥，少放点苏打进去
3、小米粥就馒头，可以养胃
4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水
5、胃不好，要少食多餐
6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾和胃
7、花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的
还有还有~
【饿肚子时七种食物不能吃】
1.柿子，易形成胃结石
2.香蕉，破坏血液中的镁钙(钙食品)平衡
3.牛奶，起不到营养滋补作用
4.豆浆，起不到营养滋补作用
5.白薯，引起烧心
6.桔子，使胃胀满、嗳气、吐酸水
7.糖，破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡
关心自己健康，女人就是要爱自己~❤
